Избранное

Пряный испанский рис

14
55
205
0 отзывов
0.0
Тип блюда: Гарниры
Кухня: Испанская

Ароматный испанский рис в томатно-пряной основе с халапеньо и зелёным луком. Благодаря домашнему куриному бульону блюдо получается насыщенным по вкусу, но не пересоленным.

Ингредиенты на
-
+
порций
16 гр.
368 гр.
48 гр.
32 гр. 0.6 пучка
5 гр. 1 зубчик
2.4 гр.
2.4 гр.
1.2 гр.
1.2 гр.
200 гр. 0.8 штуки
0.1 гр. 1 штука
0.04 гр. 1 штука
1040 мл. 5 стаканов объемом 200 мл.
120 гр. 6.5 столовые ложки

в расчетах используется:
объем чайной ложки = 5 мл.
объем столовой ложки = 15 мл.

объем ложек указан без горки

штуки расчитаны на средний размер ингредиента

Пищевая ценность на 1 порцию:

Приблизительный вес 1 порции 230 гр.
Калорийность
205 ккал.
Белки
5 гр.
Жиры
4 гр.
Углеводы
37 гр.

расчет пищевой ценности и веса порции
приблизительный и указан для сырых продуктов

Как приготовить Пряный испанский рис на 8 порций?

Шаг 1 из 7

Кусочек куриного филе положить в кастрюлю с водой, добавить лавровый лист и перец горошком. Варить 20–30 минут после закипания на слабом огне. Остудить, процедить, филе вынуть (его можно потом добавить в салат или другое блюдо) — использовать только бульон.

Шаг 2 из 7

Промыть рис и откинуть на сито. Нарезать халапеньо и зелёный лук мелкими кусочками, чеснок измельчить.

Шаг 3 из 7

В кастрюле с толстым дном растопить сливочное масло. Добавить рис, халапеньо, зелёный лук и чеснок. Перемешать, чтобы рис покрылся маслом, и готовить 1–2 минуты.

Шаг 4 из 7

Всыпать порошок чили, тмин, соль, копченую паприку и по желанию кайенский перец. Перемешать и готовить ещё минуту.

Шаг 5 из 7

Влить приготовленный куриный бульон и томатный соус. Довести до лёгкого кипения, затем уменьшить огонь до минимума.

Шаг 6 из 7

Накрыть крышкой и готовить 18–20 минут, пока жидкость не впитается и рис не станет мягким.

Шаг 7 из 7

Снять с огня, оставить под крышкой 8 минут, затем аккуратно разрыхлить вилкой.

5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
0 отзывов
0.0
Оставить отзыв

Похожие рецепты