Избранное

Запеканка из тыквы с сыром

15
110
510
0 отзывов
0.0
Тип блюда: Основные блюда

Нежная и сытная запеканка из тыквы с сыром и сливочным соусом. Благодаря сочетанию нескольких видов сыра получается насыщенный вкус, а ароматные травы добавляют пикантность. Отличный вариант для обеда или ужина.

Ингредиенты на
-
+
порций
1200 гр.
300 гр.
200 гр. 2 штуки
50 гр. 0.5 штуки
30 гр. 6 зубчиков
400 гр.
200 мл. 1 стакан объемом 200 мл.
200 гр.
200 гр.
200 гр.
по вкусу
по вкусу
5 гр.
5 гр. 2.5 столовые ложки
5 гр.

в расчетах используется:
объем чайной ложки = 5 мл.
объем столовой ложки = 15 мл.

объем ложек указан без горки

штуки расчитаны на средний размер ингредиента

Пищевая ценность на 1 порцию:

Приблизительный вес 1 порции 300 гр.
Калорийность
510 ккал.
Белки
24 гр.
Жиры
38 гр.
Углеводы
17 гр.

расчет пищевой ценности и веса порции
приблизительный и указан для сырых продуктов

Как приготовить Запеканку из тыквы с сыром на 10 порций?

Шаг 1 из 9

Тыкву очистить, нарезать крупными кусками.

Шаг 2 из 9

Разогреть духовку до 180 °C.

Шаг 3 из 9

Запечь тыкву до мягкости (примерно 30–40 минут). Затем остудить и слегка размять вилкой.

Шаг 4 из 9

На сковороде обжарить лук, шампиньоны и сладкий перец до мягкости. Добавить измельчённый чеснок и жарить ещё минуту.

Шаг 5 из 9

Выложить фарш, посолить, поперчить, приправить травами и обжарить до готовности, периодически помешивая.

Шаг 6 из 9

В миске соединить тыкву, овощи с фаршем, сливки и два вида сыра (пармезан и чеддер). Перемешать до однородности.

Шаг 7 из 9

Выложить смесь в форму для запекания и сверху посыпать моцареллой.

Шаг 8 из 9

Запекать 30 минут до расплавления сыра и лёгкой золотистой корочки.

Шаг 9 из 9

Перед подачей дать постоять 10 минут, чтобы запеканка стала плотнее.

5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
0 отзывов
0.0
Оставить отзыв

Похожие рецепты