Избранное

Чай Карак

#простые_рецепты #быстро_приготовить #полезное_питание
6
5
80
0 отзывов
0.0
Тип блюда: Напитки

Этот пряный напиток не только утоляет жажду в жару, но и согревает в холодное время. Чаще всего в этот чай добавляют кардамон, но также можно экспериментировать с другими специями по своему вкусу, чтобы придать ему особый шарм.

Ингредиенты на
-
+
порции
200 мл. 1 стакан объемом 200 мл.
100 мл. 6.5 столовые ложки
10 гр. 2 чайные ложки
1 гр. 2 штуки
5 гр.
2 гр. 1 чайная ложка

в расчетах используется:
объем чайной ложки = 5 мл.
объем столовой ложки = 15 мл.

объем ложек указан без горки

штуки расчитаны на средний размер ингредиента

Пищевая ценность на 1 порцию:

Приблизительный вес 1 порции 159 гр.
Калорийность
80 ккал.
Белки
2 гр.
Жиры
2 гр.
Углеводы
12 гр.

расчет пищевой ценности и веса порции
приблизительный и указан для сырых продуктов

Готовим по шагам на 2 порции

Шаг 1 из 4

Подготовьте все ингредиенты. Чай нужен без добавок и ароматизаторов, листовой или гранулированный.

Шаг 2 из 4

Доведите до кипения воду в кастрюле или сотейнике, насыпьте чай. Зерна кардамона раздавите ножом, насыпьте их в чай. На маленьком огне дайте покипеть чаю до 2 минут. Затем добавьте молоко и варите около 2 минут.

Шаг 3 из 4

Снимите с огня, процедите и разлейте по чашкам. Добавьте сахар по вкусу. Вместо сахара можно использовать мёд.

Шаг 4 из 4

Украсьте щепоткой шафрана.

5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
0 отзывов
0.0
Оставить отзыв

Похожие рецепты

5 причин, почему сервис cookhelp.ru станет вашим лучшим другом5 причин, почему сервис cookhelp.ru станет вашим лучшим другом

© 2023 - 2024 cookhelp.ru Все права защищены

Проект разработан: digitalrift.org