Тип блюда: Десерты
Нежный шоколадный десерт из вареных яиц с фисташками не только вкусный, но и полезный, так как в нём много белка, а какао это источник антиоксидантов. Его воздушная текстура и насыщенный вкус какао прекрасно дополняются хрустящей ореховой крошкой.
Ингредиенты на порции
-
+
240 гр. 4 штуки
22 гр. 2 столовые ложки
100 мл. 6.5 столовые ложки
15 гр. 3 чайные ложки
по вкусу
в расчетах используется:
объем чайной ложки = 5 мл.
объем столовой ложки = 15 мл.
объем ложек указан без горки
штуки расчитаны на средний размер ингредиента
Пищевая ценность на 1 порцию:
Приблизительный вес 1 порции 189 гр.
Калорийность
291 ккал.
Белки
20 гр.
Жиры
17 гр.
Углеводы
14 гр.
расчет пищевой ценности и веса порции
приблизительный и указан для сырых продуктов
Как приготовить Шоколадный десерт из вареных яиц на 2 порции?
Шаг 1 из 3
В чашу блендера выкладываем отваренные яйца, добавляем какао, молоко и сахар. Взбиваем до однородной консистенции.
Шаг 2 из 3
Готовую массу переливаем в широкие креманки или десертные бокалы.
Шаг 3 из 3
Фисташки мелко нарезаем ножом и используем для украшения.
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
